先週は、ほぼ1週間雪でしたね⛄️
年1・2回なら雪景色が見れて良いものですが、1週間となると…
「もう十分かな、そろそろ暖かくなってくれないかな」と思ってしまいます。

さて、今回は最近吉野東ホームクリニックに新しく導入された「体組成計」についてご紹介します。
体組成計とは、体重だけではなく筋肉量・脂肪量・内臓脂肪レベル・体水分量などなど
さまざまな体のデータを測定できる機器です。
健康管理だけではなく、ダイエットや筋力トレーニングの効果を確認するのに役立ちます。

1回330円でご自身の体の状態を測定することができるので、まずは「今の自分の体を知ること」から始めてみるのも良いと思います。
気になる方は、お気軽にお声がけください🎵