週に二日は体を動かすためにジムに通っています。2月から始めたので3か月目ですが、今は身体のバイオリズムが下がっているように思えます。有酸素運動が長続きしません。ここ2,3日で日中の気温が30℃以上になってきたことも大きく影響していそうです。
4月23日に開催の第13回明輝会ゴルフコンペの写真を掲載しておきます。
週に二日は体を動かすためにジムに通っています。2月から始めたので3か月目ですが、今は身体のバイオリズムが下がっているように思えます。有酸素運動が長続きしません。ここ2,3日で日中の気温が30℃以上になってきたことも大きく影響していそうです。
4月23日に開催の第13回明輝会ゴルフコンペの写真を掲載しておきます。