1月20日（土）に、仁田原茶屋で「脳若」を実施しました。
「脳若」とは、iPadを使用し、ゲームや脳トレ等を行う新感覚のトレーニングです。

脳を若くするポイントとして「新しいことへのチャレンジ」というものがあります。iPadは高齢者の方々にとっては、まさに「新しいことへのチャレンジ」でしょう。
最初は、おっかなびっくりといった感じで恐る恐るiPadに触れていらっしゃった方々も、すぐに慣れてこられ、笑顔で楽しんでいらっしゃいました。

トレーニングの内容は、コミュニケーションゲームや短期記憶トレーニング、想起トレーニング、回想法、ストレッチといった盛沢山のものです。
仁田原茶屋では、通常1時間半ほどのトレーニングを1時間弱に割愛して、少々急ぎ足での実施でしたが、とても楽しんで下さったようです。

皆で集まって笑顔がいっぱいあって「脳若」はとても楽しい新しいトレーニングです。ぜひ多くの方々に体験して頂きたいです。